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便秘
导语便秘怎么办?便秘怎么调理?便秘吃什么好?便秘的原因是什么?中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中,不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘,严重的话还会得痔疮、出血!M美女性网教你怎么从日常生活做起,一步步解决便秘问题;教你便秘怎么调理,便秘吃什么好,一步步告别便秘困扰。便秘怎么办?M美女性网告诉你!
关键字:便秘 
便秘吃什么?便秘是很多人生活中会遇到的问题,有时很多上班族熬夜也会导致便秘,等小编来给你们支招,常吃这八大食物就能轻松解决便秘问题。 查看更多

关键字:便秘 
便秘是现代女性经常遇到的问题,便秘容易导致脸上长痘痘,绝对不可以轻视,那么便秘怎么办才好? 查看更多

关键字:便秘 
便秘绝对是减肥的头号绊脚石!那么便秘怎么调理比较好呢?小编推荐7道食谱,润肠通便,排清毒素,让你减肥更轻松! 查看更多

上火便秘怎么办? 4类食品助排便
关键字:上火 便秘 
上火特别容易导致便秘,解决方法也很简单,吃点降火蔬果就可以了。别不相信,以下4类食品就能有效降火促排便,大家平时也要养成良好的饮食习惯哦。 查看更多

关键字:便秘 
减肥便秘不是病,解不出来真要命!为了解决这件减肥瘦身的尴尬事,多少人千方百计地“通便”、“排宿便”,没想到减肥越久便秘反就越严重!是的,问题就出在你的饮食上。香蕉润肠?高纤维通便?看着就觉得懂了的你啊,图样图森破! 查看更多

关键字:如何减肥 减肥 
医学杂志《柳叶刀》近日发布了一条出人意料的消息称:分析了过去40年来200个国家的成年人BMI趋势后,如今在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子了!而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一国家——你有没有拖了国家的后腿?还不赶快瘦下来! 查看更多

关键字:如何减肥 减肥 怎样减肥 
上班下班总是很累怎么办?整天都在过坐式生活的OL们,就不想要知道怎么甩掉疲惫的同事还能甩掉赘肉吗?是的,能够甩肉的同时洗一洗脑,最适合办公室丽人们减肥用了!这四种简单的运动,该学起来咯。 查看更多

关键字:便秘 
便秘是减肥最大的阻碍,怎么才能有效彻底地解决便秘问题呢?养成好习惯是关键!只要养成以下10个生活习惯,就能有效减少便秘的情况,新陈代谢正常了,减肥自然就变得轻松多了! 查看更多

关键字:便秘 
便秘其实不是一种疾病,而是常见的复杂症状,对身心健康都有很大的影响。最简单又有效的改善便秘的方法就是从食物上下手,那么便秘吃什么好呢?试试促进肠道蠕动的食物吧,会带来很好的效果。 查看更多

“久坐族”便秘难治 水溶性纤维解救你
关键字:健康饮食 便秘 
办公室一族整天吃完就坐,工作压力大,所以大多深受便秘的困扰。营养师会告诉你,多吃膳食纤维。但并非所有的膳食纤维都有益肠道健康,食用不当还会伤害肠胃系统。今天就来告诉你关于肠道更喜欢的纤维——水溶性膳食纤维的那些事儿。 查看更多

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