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吃的好才会更瘦,增肌食物Get!

导语

时下大家都不流行秀恩爱,改爱秀body了,就过去的半年里,马甲线、大腿缝、反手摸肚脐、锁骨放硬币就刷满了朋友圈。加上现在夏天晒body季来了,没有美好的body又得等下一年啦。M美女性网邀请了星级私教蔡加连“阿连教练”,向大家解答减脂增肌的种种难题,不用到健身房就可获得一手信息,跟着小鲜肉阿连教练减肥就是这么容易!

 吃的好才会更瘦,增肌食物Get!

  阿连教练拥有泰拳中级教练认证,同时有FISAF国际体适能教练资格认证、AASFP专业及高级私人教练认证、TRX国际认证私人教练、国家级三级公共营养师、FISAF国际体适能协颈椎腰椎康复训练认证教练、锐星健身学院高级私人教练认证。是一位授课经验丰富的优秀五星级教练哦!

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